Gesundheit — Das größte Risiko ist, dass ein Mangel an Vielfalt in der Ernährung zu einem frühen Tod führt. Eine abwechslungsreichere Ernährung mit mehr gesunden Lebensmitteln führt zu einer höheren Lebenserwartung als erwartet.
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Während viele Menschen sehr daran interessiert sind, den Speiseplan abwechslungsreich zu gestalten, gibt es einige Menschen, die sich auf nur 3 oder 4 Gerichte konzentrieren, die ihre Lieblingsspeisen sind.
Manchmal kommt e...
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag die gleichen Lebensmittel essen?
