Rudergeräte: Deswegen sind sie ein Must-Have für das Home Gym
So., 05. Dez. 2021
Im Fitnessstudio gehört das Rudern mit Sicherheit zu den beliebtesten Arten des Cardiotrainings. Dies ist kaum verwunderlich, denn mit dem Training auf dem Rudergerät gehen zahlreiche Vorteile einher.