Wir alle suchen nach günstigen Flugtarifen, die uns in unsere alte Heimat bringen. Als Auswanderer verbringen wir in der Regel mehr Stunden eingepfercht in Flugzeugen als der Durchschnitt der Menschen in unseren Heimatländern. Da wir jedes Jahr Visa einholen, geschäftlich in andere südostasiatische Länder reisen und unsere Familie besuchen müssen, scheinen wir immer der Stewardess zuzuhören, die uns sagt, was zu tun ist, wenn das Flugzeug ins Wasser fällt und wir den Anhänger fest ziehen, uns aufblasen und mit blinkendem Licht und Pfeife in Sicherheit schweben können. Wenn es nur so einfach wäre! MH 370 passt nicht zu den Punkten auf der Sicherheitskarte an der Rückseite des Sitzes vor Ihnen.
Aber selbst wenn das Flugzeug sicher ans Ziel kommt, kann es Ihnen trotzdem schlecht ergehen, vor allem, wenn Sie ein eifriger Leser der Boulevardpresse von zu Hause sind. Ein neues Schreckgespenst wartet auf uns, das so genannte “Economy-Class-Syndrom”.
Das Szenario ist einfach: Nach stundenlanger Enge im Flugzeug bilden sich Gerinnsel in den Venen Ihrer Beine und Sie erleiden eine tiefe Venenthrombose, die wir Mediziner als DVT bezeichnen. Diese Erkrankung kann zu allen möglichen Problemen führen, einschließlich Embolien (Gerinnsel) in der Lunge und anderen wundersamen Zuständen, von denen einige tödlich sein können. (Habe ich jetzt Ihre Aufmerksamkeit?)
Ja, Sie werden überfüllt sein, denn so können sie günstigere Tarife anbieten. Anstelle von 400 Passagieren passen 450 Passagiere in denselben Raum.
Theoretisch kann das verdrehte Sitzen in den minimalen “Economy Class”-Sitzen die Bildung von Blutgerinnseln begünstigen, und Geschichten über Menschen, die nach einem Flug ein Blutgerinnsel haben, werden von der Presse eifrig aufgegriffen. Was die Presse verschweigt, ist die Tatsache, dass sehr viele Menschen, die noch nie in ihrem Leben ein Flugzeug betreten haben, an einer TVT erkranken.
Die hoch angesehene medizinische Fachzeitschrift The Lancet (die erstmals 1823 veröffentlicht wurde) hat eine Studie veröffentlicht, in der sie kein erhöhtes Risiko bei Flugreisenden, insbesondere in Billigflugzeugen, feststellen konnte. Tatsächlich ist starkes Rauchen ein viel größerer Prognostiker für das Risiko, aber die Zeitungen sind nicht so scharf darauf, es “Das Zigarettenpäckchen-Syndrom” zu nennen. Das ist schon komisch. Es hat sicher nichts mit den Tabakeinnahmen zu tun.
Was können Sie also tun, um das Risiko beim Fliegen zu minimieren? Das Geheimnis der Gesundheit in der Luft besteht darin, für einen guten Kreislauf zu sorgen und Dehydrierung zu vermeiden. Das ist in der Praxis jedoch nicht ganz so einfach, wie man sich das vorstellt.
Um die Durchblutung der Unterschenkel aufrechtzuerhalten, sollten Sie einmal pro Stunde aufstehen und im Flugzeug umhergehen. Das ist das Innere des Flugzeugs. Das ist einfach — aber es bedeutet, dass Sie über ein paar Leute klettern müssen, um zum Gang zu gelangen, wenn Sie nicht um einen Sitz am Gang gebeten haben. Regel 1: Verlangen Sie immer einen Platz am Gang oder den Platz vor dem Ausgang, wo niemand vor Ihnen sitzt.
Dehydrierung ist leicht zu beheben — trinken Sie mehr Wasser, aber auch das ist in Flugzeugen schwer zu bewerkstelligen. Die Flüssigkeit, die man trinken sollte, ist Wasser der Sorte H2O, kein Wasser, das in grünen Flaschen kommt oder destilliert wurde.
Die Luftfeuchtigkeit in der Kabine ist viel geringer als am Boden, so dass Sie eher austrocknen, und dann ist da noch der Alkohol — die großen Mengen an Alkohol rehydrieren Sie nicht, sondern dehydrieren Sie! Glauben Sie mir.
Sie können auch “Plane Sox” tragen, die Druck auf die Unterschenkel ausüben und den Kreislauf in Gang halten.
Das ist alles in Kürze. Wasser und Bewegung beheben das Economy-Class-Syndrom. Natürlich könnten Sie stattdessen auch in der ersten Klasse fliegen, nehme ich an! Und das unglaubliche finanzielle Syndrom bezahlen!
